5mm 的澳式咖啡靈魂:Flat White (馥列白) vs 拿鐵差在哪?工程師圖解黃金比例

台灣在地化現象:為什麼它被叫「小拿鐵」?


在台灣的路易莎、Cama 或獨立咖啡館,我們常聽到店員這樣介紹:「Flat White 就是奶泡薄一點、咖啡味重一點的小杯拿鐵。」


從使用者體驗 (UX) 的角度來看,這是為了降低溝通成本。台灣消費者習慣以「拿鐵」作為基準,但這個「俗稱」卻掩蓋了它在製程上的關鍵技術差異。


要解釋清楚 Flat White,我們必須把卡布奇諾 (Cappuccino) 也請出來,這樣才能看見完整的「奶泡光譜」:


1. 基底的改變:Espresso vs. Ristretto

(這才是 Flat White 的靈魂核心)


拿鐵 & 卡布奇諾: 通常使用標準的 Espresso(濃縮咖啡)。

Flat White: 傳統澳式做法,堅持使用兩份 Ristretto (短萃取濃縮)。


工程觀點: Ristretto 只擷取萃取前段最精華的液體,截斷了後段的苦味與雜味。這使得 Flat White 的風味比拿鐵更強烈、更醇厚,但卻更加順口。

2. 奶泡厚度:三種流體結構的差異

​如果把口感比喻為寢具,這三者的差異就在於「空氣感」:


卡布奇諾 (Cappuccino): 奶泡最厚,通常 >1.5cm。結構蓬鬆充滿空氣,喝起來像是一床輕盈的羽絨被

拿鐵 (Latte): 奶泡約 1cm,口感綿軟,像是一床溫暖的厚棉被

Flat White: 嚴格控制在 0.5cm (5mm) 上下。這層 Micro-foam (微奶泡) 必須打掉所有粗氣泡,質地緻密,喝起來像是一條質地極佳的絲巾


規格對照表:一張圖看懂三者差異

為了讓數據說話,我整理了這份規格表,將 Flat White、拿鐵 與 卡布奇諾 並列比較。

從這張表你會發現,Flat White 的精髓在於**「濃縮咖啡的主導權」**。


卡布奇諾:追求的是豐富的泡沫口感 (Texture)。

拿鐵: 像是一杯「有咖啡味的牛奶」。200ml 以上的牛奶溫柔地包覆了濃縮咖啡,適合喜歡奶香、口感溫潤的人。

Flat White: 則是一杯「被牛奶修飾過的咖啡」。它使用雙份濃縮 (Double Ristretto/Espresso),卻只用約 150ml 的牛奶。


因為杯子較小,咖啡的醇厚度 (Body) 不會被過多的液體稀釋。每一口,你都能清晰地感受到咖啡豆的個性——是花香、堅果味還是巧克力的尾韻,同時又能享受牛奶帶來的甜感。


這就是所謂的 「澳式靈魂」:追求平衡,但絕不妥協咖啡的本質。


星巴克的「馥列白」戰略與大杯迷思

這也是許多讀者最困惑的地方:「既然 Flat White 講究精緻短小,為什麼星巴克推廣的『馥列白』還是這麼大杯?」


星巴克於 2015 年將 Flat White 推向全球,並賦予它一個高級的中文名——馥列白。這在行銷心理學上是一次成功的操作:


產品定位升級: 把它定位為比拿鐵更「行家」的選擇。

追求「大人味」: 許多台灣人覺得拿鐵「奶味太重」。星巴克強調馥列白多加了一份濃縮 (Extra Shot),提供了更強的咖啡因衝擊,滿足了進階使用者的需求。

CP 值迷思: 雖然單價較高,但消費者認為「多一份濃縮」物有所值。


⚠️ 工程師的警示:​雖然星巴克增加了濃縮份量,但當容器被放大時,牛奶的比例依然過高。一杯 500ml 的馥列白,雖然咖啡味比拿鐵重,但因為液體總量太大,它已經失去了澳式 Flat White 那種「短小精悍」、每一口都濃郁糾纏的口感。它比較像是一杯「加濃的特大杯拿鐵」。

尋找那杯 150ml 的澳式靈魂

​Flat White 是一種對比例的堅持,也是澳洲人對咖啡的驕傲。

下次當你走進咖啡店,想嘗試真正的 Flat White 時,不妨觀察一下:


店家是否使用約 150-180ml 的陶瓷杯?

基底是否為 Ristretto?

奶泡是否薄如 5mm 的絲綢?


如果這三個條件都滿足,恭喜你,你喝到的不只是咖啡,而是漂洋過海而來的「澳式靈魂」。

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